Основниот принцип на смути диетата е да консумирате што повеќе здрави намирници во течен облик два пати во денот. Со двата напитоци дневно би требало да имате уште еден конкретен оброк кој треба да содржи здрави билни и животински протеини, како и јаглени хидрати. Овој вид на исхрана за слабеење препорачува еден ден во неделата […] The post Смути диета: За 21 ден до седум килограми помалку appeared first on Република .