Пливањето е една од најкорисните форми на вежбање, бидејќи ја подобрува кардиореспираторната функција, ги штити зглобовите, помага во намалување на стресот и го подобрува квалитетот на сонот. Сепак, давењето може да се случи брзо, често за само 20 до 60 секунди. Зошто & # 8217; оваа информација, превенција и почитување на основните правила ... Повеќе www.ertnews.gr