Тешките утешители и ќебиња можат да го подобрат квалитетот на сонот на неколку начини и да го олеснат заспивањето. Експертите велат дека нивниот притисок врз телото ги смирува нервите, ги ублажува стресните реакции и ги зајакнува хормоните кои предизвикуваат сон.